もこんた日和

出産・産休・育休に関わる申請、育児などの日記

2016-11-07から1日間の記事一覧

産後の腰痛の改善のためにカイロプラクティックに行ってきました

3回目の施術に行ってきました。近所なので、赤ちゃんは夫に見てもらい原付で移動しました。骨盤近くの腰の痛みは、腰猫背が原因でした。 寝具の見直し 生活習慣改善のアドバイスとして、寝具を変えてみましょうと提案されました。今回は、マッサージやスト…