もこんた日和

出産・産休・育休に関わる申請、育児などの日記

コロナのため延期になっていた4ヶ月検診に行きました

6ヶ月後半になりましたが乳児健診が再開されたので行ってきました。

過密にならないように、健診する人数をタイムテーブルで割り振っているようでした。
自分の開始時間9時ちょうどで3人くらい。
50分で全ての健診が終わった。
通常よりも待ち時間がほとんどなくスムーズw助かるw
上の子のときは2時間くらいは待ち時間があったような…
乳児を抱えてこれはきつかったので
今後もこうなればいいな〜

 

以前の状況のメモ

通常は予約番号制で健診当日の8:30に施設に行って予約番号を取る
家に帰る
13:00から開始なのでまた施設に行く(また行くかないといけないことにイラw)
午前に予約番号をとるには丸1日有給にしないといけない。午後休では無理。
8:30でもすでに並んでいる(15分前で10人くらい…)のでもっと早く並ばないといけない。

早く行っても待つことになるので
じゃあむしろ予約番号を取らず、午後の受付終了時間(13:50くらい)に行っってみたところ、
そのほうがまだ空いていて終わるまでのトータル時間は少なかった←この場合は午後休だけでもよさそう

休園休校中の子どもの運動不足解消にリングフィットがおすすめ!

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休園して最初の数日は公園(ガラガラでほぼ貸し切り状態)に行ってみたり外に散歩に連れ出してみたりしたんですが、自分が飽きてしまってなかなか続けられないでいて申し訳ない思いを抱えつつも…(´・ω・`)なんとなく流して過ごしてしまっていました。。

ふと家にリングフィットアドベンチャーがあったのを思い出して子供と一緒にやってみたら大正解でした!

 

リングフィットアドベンチャーって何?

Nintendo Switchでプレイできるゲーム。リングコンと呼ばれる円形のコントローラーを使い、シナリオやバトルを通してゲーム感覚で運動できます。

コントローラーを外してリングコンとレッグバンドに装着するため、Nintendo Switch Lite(コントローラーが外せない)では遊べません。

 

もともと品切れ/品薄だったのに、新型コロナの影響で出荷が遅延しますとのことです…(中国で生産しているため)

新型コロナウイルス感染症による、Nintendo Switchなどの生産および出荷への影響について(お詫び)|サポート情報|Nintendo

 

効果はイカほど?

私もやりました。
筋肉痛がきたので運動になっていると思います

 

何歳からできる?

3歳10ヶ月の人でも遊んでいますよ。

リングフィットって何歳からできるのか?「わからんけど試しに触らせてみるか」でやってみたところ予想以上に上手に操作していました。子供達って本当に能力に限界はないのでは?と認識がちょっと変わりましたね。

うちは3歳後半でひらがなで文章は読めませんが、5日ほどサポートして褒めながらやっていくと、今ではある程度一人で操作できるようになっています。自分もやっていますが早々にレベルも進捗も追い越されてしまいました…すごいハマりよう。

レッグバンドはつけてあげています。大きすぎるので割とぎゅっーとしています。締めすぎていないか気をつけて。

 

ゲームとの付き合い方を学ぶ

ゲームは禁止するもののではなく、自分で制御できるように心の我慢の力を育てることが必要だと思います。ゲームだけ、勉強だけじゃなくて、勉強もちゃんとやってゲームも熱中すると。
心の力がつけばこれから先、なんでもうまくできるはずです。

 

まあ難しいですよね、私も大人になってから忙しくなってやっと自制できるようになったんで(っていうか時間的にできなくなっただけ?)、えらそうには全く言えないんですけどね…

 

また外出自粛になったときに便利

100年前に発生した疫病のスペイン風邪を参考にすると、新型コロナウイルス感染症も第2波第3波と波が来るのでは、という予測があります。
5月6日に緊急事態宣言が解除されたとしても、落ち着くまでに1年から数年かかるとの予測です。そうなるといつまた自粛となるかわかりません。
そんなときでも運動が楽しくできるリングフィットがあると運動不足解消やストレス発散にいいですね。

 

コロナ対策には免疫を上げるしかない

・石鹸(ハンドドープ)で手洗いをする
・睡眠をしっかりとる
・ビタミンを意識的に摂取する

ビタミン系、特にビタミンCがいい。
ビタミンDは日光に当たることで体内で生成されるので、外にでて日光に当たるのは免疫を上げるのに効果的。みかんを食べると風邪ひかないってのはビタミンの効果。
食品から摂取は大変なのでサプリメントが手軽で便利です。

 

ビタミンDで丈夫な体づくり-かぜ・インフルエンザの発症予防にも- | 健康情報 | 全薬工業株式会社

ビタミンDは1日20分程度、日光に当たることで体内でつくることができるので、散歩やウォーキングなど、外に出る習慣をつくりましょう。
なお、日焼けによるシミやシワが心配なときは、日焼け止めクリームを塗るとよいでしょう。

 

抽選販売が行われるそうです!

問題は、今品薄で買えないんですよね…
早く市場に出回ることを祈っています。。

 

ヨドバシカメラ

ヨドバシ・ドット・コム 人気商品抽選|ヨドバシ.com

抽選申し込み期間:
2020年4月27日(月)午前11時00分から
2020年4月28日(火)午前10時59分まで 

 

ビックカメラ

ビックカメラのスイッチ本体各種&『リングフィット』の抽選販売がスタート。受付は4月23日17時59分まで - ファミ通.com

抽選販売の受付期間:2020年4月21日10時〜4月23日17時59分

 

ソフマップ

ソフマップがスイッチ本体&『リングフィット アドベンチャー』の抽選販売を4月21日10時から開始 - ファミ通.com

抽選の受付期間:2020年4月21日(火)10:00~4月23日(木)17:59
当選発表:4月24日(金)15:00から

 

●ゲオ

『リングフィット』の抽選販売受付がゲオアプリで4月23日11時スタート - ファミ通.com

抽選販売受付:2020年4月23日(木)11時00分~4月25日(土)17時59分

緊急事態宣言発令

西暦2020年4月7日 水曜日。
緊急事態宣言 発令。

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新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、
国(政府)から緊急事態宣言が発令されました。

 

 

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 対象区域:
埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、大阪府兵庫県、福岡県の7都府県

期間:
2020年4月7日から5月6日の1カ月間


それを受けて福岡県は緊急事態措置を発表しました。

 

 

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 で、「緊急事態宣言」ってなんだ?
・ロックダウン(都市封鎖)ではない→移動は可能
・要請(お願い)なので強制ではない→罰則も補償もない

 

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これから安倍政権が何をするか、しっかり見ておこうっと。
きっとみんな次の選挙の参考にするだろう。

子供たちの未来のためにも…

 

2020年は歴史に残る年になりそうです。

 

 

参考ページ

動画:

全文:

政府/「緊急事態宣言」発令「4月7日~5月6日」外出自粛要請(全文) | 流通ニュース

 

動画:

新型コロナウイルス感染拡大にかかる緊急事態措置について - 福岡県庁ホームページ

 

 

 

 

保育園を休みます

西暦2020年4月6日 月曜日。

 

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気がしただけですw
根拠なし…

 

育休中だから、家で自分が見ようと思えば面倒をみれる状況です。
仕事していたら…休めって言われない限り自分から休ませるなんてできなかっただろうな。

 

認定じゃない保育園なので、育休中でも預けていました。走り回れるので楽しく通っていたし、モンテッソーリ式なので教育も兼ねています。運動も教育もできたので可能なら休ませたくなかったんですけどね…

出産育児一時金の支払いが完了、出産手当金の申請が完了。入金はまだ先です…

この2つ、名前が似ていて覚えられない…
現在2人目の育休中。手当の件のメモです。

 

出産育児一時金:42万円
私の場合は産院へ直接支払いを選択しました。
でも42万で足りなくて5〜7万円程追加で支払ってます。(病院食が美味しいとかいろいろあるので仕方ないか…)

出産手当金:産前産後の休業期間中の分
人により支給額が異なる

 

12/1 出産
2/26 出産育児一時金を産院へ支払い完了したとのハガキが届く
3/1 出産手当支給申請書が会社から郵送で戻ってきた(申請が完了したら本人に返すっぽい?)→そのまま自宅で保管

 

最近、新型コロナウイルスで小中高校が緊急休校になったりと2020年は波乱の年ですね。。